お知らせ

あなたはどのタイプ?

おはようございます。

 

 

寒すぎて、背中が丸くなって

 

院長に注意された、谷本です。

 

 

皆さんも寒くて知らず知らずに背中が丸くなっていませんか?

 

それ、確実に「猫背」ですよ”(-“”-)”

 

 

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① 肩と首が前にでて丸くなる。

 

② 背中の上が丸くなる。

 

③ 背中の下が丸くなる。

 

 

 

あなたはどのタイプですか?  (^O^)/

 

 

 

 

気になる方は、Honoka.式猫背・骨盤矯正を

 

 

体験してみてください。

 

 

 

只今、初回無料体験実施中  (^◇^)


初回無料体験実施中

根本治療+美と健康を提供するHonoka.整骨院では、

 

初回無料体験を28日まで実施中。

 

『猫背矯正』    『骨盤矯正』   『美容鍼灸』

 

のいずれか1つを初回無料体験出来ます。

 

美容鍼灸をご希望の方は予約時にお申し付け下さい。

 

 

 



 

28日までの期間限定の体験です。

 

完全予約制となっておりますので、

 

気になった方はすぐにご連絡下さい。


正しい姿勢って?

こんにちは、Honoka.整骨院の田中です。

 

 

突然ですが、皆さん『正しい姿勢』と聞いて

どんな姿勢を思い浮かべますか?

 

 

「正しい姿勢」の画像検索結果
 

 

背筋をピンと伸ばす?

お腹に力を入れる?

胸を張って顎を引く?

 

 

実は。。。これは間違いです。

 

 

上記のように筋肉を使って無理に力を入れるものとは違います。

 

 

Honoka.整骨院では

*骨盤、猫背 矯正

*インナートレーニング  で正しい姿勢を手に入れることができます。

 

次回は正しい姿勢を作ることで体にどんないいコトがおこるかを

お伝えしようとおもいます(^^♪

 

お楽しみに ♡ ♡ ♡


身体が硬いと・・・。

こんにちは、Honoka.整骨院の伊藤です。

 

皆さんは自分の身体は柔らかいと思いますか?

 

何となく硬いかなぁ~と思われている方が多いと思いますが、

 

いざストレッチをしたり柔軟をした方が良いと思っていても

 

なかなか出来ていない方がほとんどではないでしょうか?

 

 

「ストレッチ」の画像検索結果
 

 

 

 

身体が柔らかいとは、柔軟性が高いという事です。

 

身体の筋肉・腱・関節が自由に伸び縮みします。

 

身体を動かさないと筋肉が使われなくなり、関節も硬くなり

 

可動域が狭くなってしまいます。

 

そして、身体が曲げ伸ばしできなくなり、どんどん身体が硬くなってしまいます。

 

 

身体が柔らかくなると良い事。

 

① 血液の流れが良くなります。

 

② 筋肉が柔らかくなり、関節に負担がかからなくなり、肩こり・腰痛の予防になります。

 

③ 段差に躓いたり怪我の予防ができます。

 

④ 代謝が良くなり、疲れを感じにくくなります。

 

⑤ 緊張をときほぐし、老化防止にもなります。

 

 

ストレッチは1人でも簡単に行うことができ、時間や場所をとりません。

 

柔軟性を高めることで、身体にはさまざまな変化がみられるようになります。

 

皆さんも是非身体を柔らかくして、快適に日常を過ごしてみませんか?

 

 

 

天満橋で骨盤矯正・猫背矯正・姿勢矯正の整骨院をお探しならHonoka.整骨院までTELのご予約お待ちしております。(^O^)/


最強の疲れ目鍼灸治療

こんにちは、Honoka.整骨院の川口です。

パソコンやスマホを長時間見続けることで、

「目の疲れがとれない」「目が充血する」

「目がショボショボする」「目がパッチリ開きにくい」

そんなあなたに朗報です!

 

「最強の疲れ目鍼灸治療!」

 

最強かは分からないですが、そう書いたら目に留まるかな?と思って名付けました(笑)

目の疲れを手っ取り早く取り除きとお思いの方は是非、お越しくださいませ。


オープンして2か月がたちました。

~根本治療+美と健康を提供する。Honoka.整骨院です。~

 

こんにちは。Honoka.整骨院スタッフの谷本です!

オープンしてあっという間に2か月がたちました。

 

猫背・骨盤矯正で姿勢がよくなって、

嬉しいと受付で患者さんに言われました。

 

私達スタッフも、とても嬉しかったです。

 

どんなことするのかな?

 

痛いのかな?

 

怖いのかな?

 

色々な疑問質問があるとは思います。

 

まずは、体験に皆さんお越しください。

 

天満橋で骨盤矯正・猫背矯正・姿勢矯正の整骨院をお探しならHonoka.整骨院までTELのご予約お待ちしております。(^O^)/


骨盤や背骨の歪みによる痛み、スタイルの崩れを改善したい方へ

~根本治療+美と健康を提供する、Honoka.整骨院です~

これまで、マッサージに行っても肩こりや頭痛、腰痛が治らずにお悩みの方はいませんか?
そうした症状は、マッサージでは改善されません!

身体の痛みやコリは、骨格の歪みにより生じます。
そのため、マッサージなどの患部に対して施術をする行為では、根本の原因を改善することができないのです。

当院はそんな痛みやコリの根本治療にプラスして、美容・健康増進を目的とした施術を提供しています。

骨盤や背骨の歪みによる痛み、スタイルの崩れを改善したい方は、ぜひご来院ください。

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