こんにちは天満橋Honoka.整骨院です。
今回は、猫背になりやすい生活習慣をチェック！
普段の生活の中で当てはまるものがあるか調べましょう。
①首、肩、背中がこりやすい
②椅子に座る時は浅く座るほうだ
③車を運転すると腰や肩が痛くなる
④寝るときに仰向けがしんどい
⑤パソコン、スマホの時間が多い
⑥体重の増加が気になる
⑦運動不足である
三つ以上心当たりがある方は、既に猫背の可能性が高いです。
姿勢が悪くなる前に治しましょう！
2020年1月の一覧
患者様の声！
こんにちは！
天満橋Honoka.整骨院です。
本日は患者様の声のご紹介
50代 
女性
いつも親切・丁寧に施術していただき
感謝しています。
五十肩がすっかり良くなり、
先生のアドバイスで正しい姿勢を
心がけるようになりました。
その他の症状もご相談下さい。
天満橋Honoka.整骨院
産後骨盤矯正！
明けましておめでとうございます。
天満橋Honoka.整骨院です。
今回は、産後の骨盤矯正についてです。
当院に来院されている Oさん 女性 1歳半になるお子様と来院。
その方からの質問でした。
産後の骨盤矯正と通常の骨盤矯正の違いとは？？
通常の骨盤矯正と産後の骨盤矯正はまったく異なるものです。
通常の骨盤矯正は日常の姿勢や運動不足、内臓疲労、ストレス、体の癖などからくる骨盤のゆがみを本来あるべき定位置にもどす矯正になります。
それに対して、産後の骨盤矯正は、妊娠で開いた骨盤をもとの位置に正す矯正です。
妊娠5〜6か月くらいになると子宮が骨盤から大きくせり出し、骨盤内部の圧力が高まり、骨盤上部が徐々に開き始めていきます。
その後、出産時の陣痛が始まると、胎盤の靭帯が弛緩し骨盤下部が大きく広がり、赤ちゃんが産道を通りやすくします。
そのため帝王切開で出産した場合、骨盤上部だけが広がり、自然に出産した場合ならば骨盤上部、下部の両方が広がります。この出産の後に開いた骨盤を元に戻します。
産後の骨盤が気になる方は一度ご相談下さい。
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