風邪予防に！ | 天満橋で骨盤矯正・猫背矯正・鍼灸ならHonoka.整骨院

こんにちは天満橋Honoka.整骨院です。



現在、コロナウイルス感染が社会問題になっていますが、

 

そもそもウイルス感染しづらい体を作ることの方が大切です。

 

ある本によると、足りない栄養素を十分摂ることで病気を防ぎ、

 

高容量のビタミン投与により、病気の治療に利用しようとしています。

 



 

ビタミンCはストレスによる免疫力低下からくるウイルス感染、

 

他人からの飛沫感染による風邪に効く。

 

1日　1000㎎摂ると、風邪の発生45％減少させる。

 

毎日　10000mg以上のビタミンCを摂ると、90％以上の人が風邪をひかなくなる。

 

とのことです。

 

風邪予防にはビタミンCをしっかりとって寝ることで、体力と免疫力をつけておくことが大切です。

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