こんにちはHonoka.整骨院です。

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皆さん最近は少し涼しくなり、過ごしやすくなりましたね。

 

患者さんの中には、お盆時期は暑くて寝不足になっていました。

 

寝不足になると自然治癒力が落ちますので、知らず知らずのうちに・・・。

 

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そんな時はぎっくり腰などになりやすいので気をつけたいですね。

 

早めの対策を!!!詳しくはHonoka.整骨院まで。