こんにちはHonoka.整骨院です(^O^)／
鏡を見ると白髪が気になる・・・
自分ではわからないが友達に白髪があると言われた・・・
というような方は意外と多いのではないでしょうか？
そもそも白髪は何が原因で起こるのでしょうか？
３大原因として挙げられているのは
メラニン不足
生まれたての産毛(うぶ毛)の状態の髪は、 色がついていません
全ての人の生まれたての髪の毛は白髪です
この白髪に色付けを行う絵の具のような細胞がメラニンです
このメラニンが髪の毛に色を付けれないと白髪となります
過酸化水素の蓄積
過酸化水素の蓄積によっても白髪が起こるという理論が、 2009年に発表されました
成長ホルモン不足
年齢を重ねていくにつれ、成長ホルモンが減少していき白髪となります
対策としては
白髪に効果のあるごま、ナッツ類、牛レバーなどでしっかり栄養補給する
頭皮マッサージで血行を改善する
適度な運動をする
煙草をやめる
などがあります
白髪染めをしたくない方
少し白髪が気になってきた方
早めに対策してみては？？
白髪について
| « ビタミンが欠かせません。 | 便秘を招く習慣 » |
