筋肉ってこんなにも落ちるんです。 | 天満橋で骨盤矯正・猫背矯正・鍼灸ならHonoka.整骨院

Honoka.整骨院です。

 

最近も暑い日が続きますね。
 

暑いからゴロゴロしていたり、以前より運動をする機会が減った・・・

 

という方が多くいると思います。


 

 

厚生労働省の調査ですと、

 

1週間の安静で約20％筋肉量が

減るというのもあります。

 

皆さんは大丈夫でしょうか？

 

暑いから運動をしたくない。

 

時間がないからあまりできない。

 

ついついさぼってしまう・・・

 

そんななか、もし30分寝ているだけで基礎筋力がつきやすくなる・・・

 

と言われたらどうでしょうか？

 

Honoka.整骨院では、ケガや筋力低下によって

 

筋肉をつける必要がある方にオススメしている

 

「インナートレーニング」

身体の奥にあるインナーマッスル、体幹を支える筋肉を

複合高周波の刺激を使い、

筋肉を刺激して強化していきます。

 

 

今の状態を脱したい方

ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

 

 

 

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