こんにちは、天満橋Honoka整骨院です。
今日は暖かくなる予報でしたが、まだまだ寒い日が続きそうですね。
寒い時期は、視界不良や路面凍結等による影響で交通事故が起こりやすくなっています！
みなさんも十分気を付けてくださいね！
〇万が一交通事故に遭ってしまったら！
➀警察に連絡する
➁お互いの情報を交換する
③保険会社に連絡する
➃医療機関に受診する
忙しい時間帯はみなさん事故処理を行わない方が多いです。
しかし、事故処理をきちんと行わないと、後々なにかあった際に対応できない場合がございます！
しっかりと事故処理を行ってくださいね！
また、交通事故によるお怪我はみなさんの想像以上にお身体に負荷が加わっています。
放置してしまうと、慢性化してしまったり、症状が増悪してしまう可能性がありますので、早め早めに施術を行うことが大切です！
当院では、交通事故施術も行っております。
なにかお困りのことがある方はお気軽にご相談くださいね！
2023年2月の一覧
産後の骨盤矯正
こんにちは、天満橋Honoka整骨院です。
産後の骨盤矯正って本当に必要なの？
産後って具体的にいつからいつまで？
というお悩みをお持ちのお母さん、いらっしゃいませんか？
産後のお身体はとても不安定で、ホルモンバランスの乱れや
骨盤・恥骨の痛み、慣れない育児での疲れなどでお母さんには
大きな負担となっています。
産後すぐは骨盤が柔らかくなっており、そのままにしておくと
歪んだまま固まってしまうこともあります。
歪んだ骨盤は姿勢に影響を及ぼし、代謝の悪化などにも繋がってきます。
妊娠前から腰痛や肩こりをお持ちの方は、骨盤が柔らかくなっている産後に治療していきましょう！
産後の骨盤矯正は２～６か月がベスト期間です！
何かお困りの際はお気軽にご相談ください！
五十肩になりやすい？
こんにちは、天満橋Honoka整骨院です。
寒い日が続きますが、皆さんお身体の状態はいかがでしょうか？
気温が低くなることによって筋肉が硬くなりやすくなってしまいます。
そうなることによって急に肩が上がらなくなったり、痛みの起きる五十肩に進行してしまいます。
そうならない為にも、大切なのは筋肉が硬くならないように温めてあげることや身体を動かすことです。
そして、血流を良くして運動制限がでないようにしてあげることが大切です。
また、日常生活での姿勢の歪みによって巻き肩になったりしているとさらに肩に負荷が掛かり筋肉が硬くなりやすくなってしまう為、姿勢も改善していく必要があります。
当整骨院では局所の施術はもちろん症状や痛みがまた起きないように根本からの施術を行っております。
何かお困りのことがありましたらお気軽に当整骨院にご相談ください！
