こんにちは、Honoka.整骨院です。
７月中旬となり、梅雨真っ只中という感じですが、皆さん体調の方はいかがでしょうか？
梅雨時期になると、毎年身体がだるい、頭が痛いという症状の方が多くいらっしゃいます！
天候の変化、気圧の変化で体調が悪くなる、頭が痛くなることを『天気痛』と言います。
では、梅雨になると身体に不調が出る原因はなんなのでしょうか？
梅雨時期は、気圧、湿度、気温など、あらゆる気象条件がめまぐるしく変わります。そのため、体調をコントロールする自律神経の働きが乱れやすくなり、不調につながります。
また、エアコンを使いはじめる時期でもありますが、身体や衣服が濡れた状態でエアコンにあたると、身体が冷えることも。このような梅雨ストレスが重なり、「梅雨だる」を感じる人が増えるのです。
自律神経の乱れは姿勢からも来ています。姿勢が悪いとさらに身体のだるさが悪化してしまいますね！
ぜひ、Honoka.整骨院の骨盤矯正、猫背矯正で気候に影響されない身体を手に入れましょう！
