夏までに、理想のスタイルが欲しい方へ | 天満橋で骨盤矯正・猫背矯正・鍼灸ならHonoka.整骨院

春も半ばを過ぎ、

夏までにカラダを引き締めたいと筋トレをはじめる方が急増する季節ですね。

しかし、真に美しいカラダとは、ボディを鍛えぬくだけでは、なり得ません。

最後に鍛えぬくべきはシャキッとした姿勢、そう「背すじ」こそが美人を作る要なのです。

しかし！

ジムへ行き、エステに通い、色々な努力をされているのに、間違った知識で間違った姿勢をされている方が

多い様に思います。

女性だけではありません。男性もせっかく鍛え上げたボディへの努力も、背中を丸めた猫背だと総合評価でマイナスです。

理想のスタイル『背すじ美人』になるために必要なことが３つあります！

 

１つ目はカラダの土台となる、骨盤を正しい位置に戻す。

２つ目がその正しい骨盤の位置を維持し、カラダを支える筋肉（インナーマッスル）を鍛えることです。

３つ目に正しいカラダの使い方を覚える。

ですが、自分でこの３つを手に入れるのは知識がないと雲をつかもうとするようなもの！まずは、自分の姿勢を見直してみて下さい。そして、『背すじ美人』になりたいと思われるなら当院に是非ご相談下さい。

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