風邪とウイルス | 天満橋で骨盤矯正・猫背矯正・鍼灸ならHonoka.整骨院

インフルエンザが流行しているという話が出てきていますが

皆様は大丈夫でしょうか？



今回はHonoka.整骨院より

風邪とウイルスの話です

 

風邪の原因は８～９割がウイルスです
ウイルス性の病気は１回かかると抗体ができ、その後は感染しにくくなります

 

 

 

インフルエンザは予防接種で予防できますが、それ以外の風邪はウイルスの種類が200以上あるため普段の生活の中で予防が必要です

 
インフルエンザに罹った場合、ウイルスに対抗する薬にタミフル・リレンザ等があるため、服薬すると治りが早くなりますが、

それ以外の風邪はウイルスが特定できないため、有効な薬がありません

 

 

風邪をひいてしまったら、安静と水分補給・栄養補給が何より大切で、自然治癒を待つのみとなります
帰宅後のうがい手洗いが大切ですので、１日３回以上はするようにしましょう


 

またウイルスが胃に入ってしまえば感染しないため、少しでも早くウイルス・細菌を胃へ押し流してしまえば良いです
マスクで口や鼻を覆うことで気道内の温度や湿度が保たれ、ウイルスを早く胃へ運んでくれると言われています
さらに、マメな水分補給がウイルスを胃に流し込むのを助けます

 

 

水分補給はマメに行いましょう

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