寒暖差アレルギーに注意！！ | 天満橋で骨盤矯正・猫背矯正・鍼灸ならHonoka.整骨院

こんにちは！

 

Honoka.整骨院です！

 

寒暖差アレルギーとは・・・

 

大きな温度差による刺激が鼻の奥を刺激して血管の太さを変え

 

鼻詰まりや鼻水などアレルギー性鼻炎のような症状をおこしてしまう。

 

温度にあわせて体を調節して対応させている。

 

自律神経の乱れが原因とされている。

 

成人の女性に出やすいとされている。

 

どんな症状が起こるかというと・・・

 

身に覚えもない体調不良とくしゃみ

 

食欲不振・睡眠トラブル・疲れやすい・イライラするなど

 

花粉症に似たような症状が出る。

 

見分ける方法は・・・

 

①目の炎症があるかあどうか

 

②鼻水の色が透明

 

なぜ今の時期に注意なのか・・・

 

この時期としてはとても珍しい、

 

夏の高気圧が日本列島に入り込んできている

 

異常気象が取り沙汰される中、

 

今年は特に寒暖差が激しく、

 

症状を訴える人が例年に比べて2～3割多い！！

 

対策としては・・・

 

寒暖差に対応出来る温度差は7度とされている

↳冷房などの温度を調節する。

 

こまめに服を脱いだり来たりしてマスクを活用し、

 

足を冷やさないこと！！

 

下半身を冷やさないようにする。

 

ぬるめのお風呂でしっかり温まること。

 

これらの手段で必ずししも治癒と予防ができるわけではありません。

 

疑いのある方は一度病院で診てもらうことをオススメします！！

 

 

 

 

 

 

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